L'allaitement des six premières semaines

Souvenez-vous des cours de préparation à la naissance !

Vous avez passé neuf mois à vous préparer pour l’accouchement. Prenez maintenant le temps d’apprendre le pas de deux maman-bébé. L’allaitement est un art qui s’apprend. C’est une première entre Bébé et vous. L’allaitement prend du temps et on apprend en pratiquant, encore et encore.

Voici quelques point importants à garder en tête pendant les premières semaines de l’allaitement.

 

Pensez à une grosse bille.

C’est à peu près la taille de l’estomac d’un nouveau-né. Alors votre bébé aura besoin d’être nourri au moins une fois toutes les deux ou trois heures (en d’autres mots, il ne mange pas plus souvent que les autres !!) Sachez que votre corps produit autant de lait
que votre bébé demande. Ne vous inquiétez pas – vous aurez assez de lait.

Aïe !

Oui, ca peut faire mal d’allaiter pendant les quelques premiers jours et causer des douleurs aux mamelons, mais pas pendant toute la tétée ou pour plus que quelques jours. Si la douleur persiste, ne luttez pas seule - cherchez de l’aide ! Il existe une variété de ressources sur l’allaitement qui peuvent vous être utiles (voir ci-contre). Dans à peu près 95% des cas, la solution pour les mamelons douloureux est simplement de modifier la position de Bébé au sein.

Wow ! Ce sont mes seins ?

Vous avez l’impression que vos seins sont aussi grands que le mont Everest avec des veines marquées comme les sentiers de la montagne ? Ne vous en faites pas, ca va se normaliser après les deux ou trois premiers jours d'allaitement. Plus tard, au fur et à mesure que maman et bébé apprennent comment allaiter ensemble et trouvent leur rythme commun, vos seins reprendront une taille et un poids normaux et constants (et ils ne seront plus comme le robinet qui fuit dans la salle de bains !). Entre-temps, soyez fière de votre décolleté !

Déclarez la paix aux boules de poussière

Que les boules de poussière et la vaisselle sale deviennent vos amis pendant les premières semaines ! Le monde ne va pas s’arrêter même si votre maison est sale et si vous ne servez pas un dîner de quatre plats chaque soir. C’est le moment de vous concentrer sur votre bébé, de vous connaître, d’apprendre ses signes, de chanter des berceuses et tout le reste. Finalement, n’hésitez pas à demander de l’aide et à accepter quand on vous en offre. Vos amis et votre famille sont très doués pour plier le linge, faire à manger, courir au magasin...

Chut... écoutez vos instincts

Si vous avez faim, mangez. Si vous êtes fatiguée, faites une sieste. Si vous avez envie
de passer la journée en pyjama, faites-le. Si vous êtes trop fatiguée pour accueillir des visiteurs, différez les visites. En d’autres termes, il est essentiel de prendre soin de vous autant que de bébé dans ces premières semaines. C’est un moment essentiel.

Perfectionnez les pas

Au bout de six semaines, votre bébé et vous aurez tous les deux appris la danse de l’allaitement et vous installerez une sorte de routine. La vie vous semblera plus familière, vos seins vous sembleront plus familiers, et tout d’un coup, votre jeune famille deviendra subitement votre nouveau monde.

Alors n’oubliez pas : l’allaitement prend du temps. Donnez-vous du temps, à vous ainsi qu’à votre Bébé, dans cette phase de transition, d’apprentissage, pour vous relaxer et voir s’épanouir votre amour.

 

Pour allaiter avec succès, on a besoin de soutien. Chaque couple maman-bébé est unique et peut avoir besoin d’être soutenu d’une manière unique. Si vous avez des incertitudes par rapport à votre allaitement ou d’autres difficultés, ne tardez pas à chercher de l’aide. Plusieurs ressources sont disponibles pour répondre à vos questions et pour vous conseiller sur vos problèmes – petits et grands. Voici quelques propositions :

● Renseignez-vous auprès de votre hôpital s’il y a un consultant en lactation. Votre sage-femme peut également vous communiquer le nom du consultant en lactation le plus proche.

● Cherchez dans l’annuaire sous les titres « Allaitement » et « Lactation ».

● Visitez www.lllfrance.org, appelez leur ligne directe au 01 39 584 584 ou cherchez sur Internet où l’on trouve plusieurs sites consacrés à l’allaitement.

● Parlez à vos proches et à vos amis. Souvent, les femmes qui ont déjà allaité apportent énormement d’aide et d’encouragement.

 

Les soutiens-gorge d'allaitement Féminin Maternel